Resultat på 12 ugers forløbet.

Jeg startede september 2013 på et 12 ugers kost og motion forløb.
Jeg blev rigtig glad for det, og det ændrede mit syn på mange ting..
Jeg tabte mig ca 10 kg ved forløbet, som jeg selvfølgelig er rigtig glad for, men det er ikke det der er vigtigst for mig... Det vigtigste var/er, at jeg fik ændret mit syn på motion og træning. Inden forløbet var jeg næsten bange for at komme til at svede, og gav hurtigt op når jeg begynde at få sved på panden eller blev forpustet.. Nu har jeg fundet ud af, at det ikke er farligt at svede, og at motion faktisk kan være sjovt, og en form for terapi hvor man lige får styr på tankerne.. Jeg er ikke længere bange for at dyrke motion, er bare lidt for doven en gang i mellem ;)

Da jeg sluttede på HF i 2012 vejede jeg 105 kg... Det var jeg rigtig flov over, men kunne slet ikke overskue at gøre noget ved det.. Så kom jeg til Vinderup, som ung pige i huset, og her røg der automatisk nogle kilo. Da jeg så startede på 12 ugers forløbet vejede jeg  ca 98 kg, og da jeg var færdig vejede jeg ca 88 kg. Derefter røg der lidt flere kg, og jeg var på et tidspunkt nede på ca 85 kg, men tog så lidt på igen, men lagde "længe" stabilt på  ca 87-88 kg.

Da jeg flyttede til Aalborg var det svært at holde rytmen med at spise nok gange og spise det rigtige. Jeg havde heller ikke penge til at melde mig ind i et motionscenter, og jeg orkede ikke at gå eller cykle en længere tur når jeg kom hjem fra skole..

Da jeg så kom hjem og kunne holde sommerferie gik det galt... Selvom jeg er meldt ind i et lille lokalt motionscenter, kommer jeg ikke nok afsted. Og med den varme sommer, og alt for meget is, har vægten nu sneget sig op på 92 kg.. Det er super ærgerligt, og selvfølgelig er jeg rigtig træt af det, men jeg kan jo kun takke mig selv..

Heldigvis er jeg nu ikke bange for at motionere, og derfor bliver der også gået nogle lange ture, cyklen er blevet pumpet og gjort klar, og så har jeg købt et pulsur så jeg kan konkurrere med mig selv.. Nu håber jeg der ryger lidt igen i denne periode hvor jeg er ung pige i huset, og så glæder jeg mig til at starte på pædagog uddannelsen og komme ind i en normal rytme igen.
Jeg krydser fingre for at det ryger lidt kilo, og at motivationen ryger i tops igen :)

God dag derude
- Charlotte